“皮肤缺水”信号——护理建议
2023/12/7 14:51:50
正确补水！锁住水分！
1.试用封闭性较好、含有天然保湿因子成分的产品，如含有神经酰胺、尿素、透明质酸钠、甘油三酯等；
2.修复角质层，抗炎舒缓，保湿补水。
3.每天喝足量的水，为身体提供充足的水分，也能给皮肤有效补水。
4.多吃新鲜的水果蔬菜
5.选择含有补水保湿功效的产品，要注意看产品的成分，是否适合自己的肤质。
6.少熬夜，保持良好的作息习惯。
7.做好防晒措施，避免紫外线的照射。
8.开空调时，可以在房间内放盆水，或加湿器，避免空气干燥，肌肤水分的蒸发。
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